효능 썸네일형 리스트형 가시오가피 효능과 부작용 가시오가피나무는 두릅나무과의 오갈피나무속에 속하고있는 떨기나무입니다. 우리나라를 대표하고있는 약재인 인삼보다 약효가 우수한 것으로 평가가 되어지고 있답니다. 인삼에서 매우중요한 물질이 사포닌입니다. 가시오가피에는 인삼보다 여러가지 종류의 유용한 사포닌 성분을 함유하고 있고 양도 인삼보다 많다고 해요. 목차 가시오가피 효능은? 가시오가피 섭취방법과 부작용은? 가시오가피 효능은? ■ 원기회복 피곤할 때 에너지를 높이고 활기를 증진해보실수가 있답니다. ■ 기억력증진 기억력을 향상시키는 효능이 있는데요. ■ 면역력 강화 면역력을 키워주게 되는 성분이 들어 있기 때문에 면역력 강화에 참고가 돼요. ■ 스트레스해소 효과 스트레스를 낮춰주게 되는 성분이 함유되어 있는데요. ■ 간기능 개선 간기능을 개선해 해독효과를 .. 더보기 생강 효능 부작용 보관법 궁합 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 챙겨 먹은 음식이 바로 생강이라고 합니다. 향신료이지만 효능면에선 어떤 식재료 못지않게 뛰어난 생강이에요. 감기에 걸렸을때면 따뜻한 생강차를 마시기도 하는데요. 예를들면부터 생강은 약효가 뛰어나다고 해서 차로 즐겨 마시기도 했습니다. 목차 생강효능 생강 부작용 및 주의사항 생강 음식궁합 생강 보관법 생강효능 ■ 소화개선 생강에 들어 있는 디아스타아제와 단백질 분해효소가 소화액의 분비를 자극해 장운동을 촉진시켜 구역질과 설사를 치료하는 작용을 해요. ■ 살균작용 생강의 맵싸한 성분은 진저롤과 쇼가올인데요. 각종 병원성 균에 대하여 강한 살균작용이 있네요. ■ 감기예방 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지해 주죠. 감기로 인한 오한이나 발열, 두통, 구토, 가래를 치.. 더보기 이전 1 다음
