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마른 생강 효능

생강 효능 부작용 보관법 궁합 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 챙겨 먹은 음식이 바로 생강이라고 합니다. 향신료이지만 효능면에선 어떤 식재료 못지않게 뛰어난 생강이에요. 감기에 걸렸을때면 따뜻한 생강차를 마시기도 하는데요. 예를들면부터 생강은 약효가 뛰어나다고 해서 차로 즐겨 마시기도 했습니다. 목차 생강효능 생강 부작용 및 주의사항 생강 음식궁합 생강 보관법 생강효능 ■ 소화개선 생강에 들어 있는 디아스타아제와 단백질 분해효소가 소화액의 분비를 자극해 장운동을 촉진시켜 구역질과 설사를 치료하는 작용을 해요. ■ 살균작용 생강의 맵싸한 성분은 진저롤과 쇼가올인데요. 각종 병원성 균에 대하여 강한 살균작용이 있네요. ■ 감기예방 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지해 주죠. 감기로 인한 오한이나 발열, 두통, 구토, 가래를 치.. 더보기

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